Weight gain eBook
Weight gain eBook
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परिचय
आज के समय में अधिकतर लोग वजन को कम करने में लगे रहते हैं. लेकिन वहीं कुछ लोग ऐसे भी हैं जो कम वजन की वजह से परेशान रहते हैं. जरूरत से ज्यादा दुबलापन और हड्डियों की ढांचा ना सिर्फ आपकी पर्सनैलिटी पर असर डालता है बल्कि आपके कांफिडेंस लेवल को भी लो कर सकता है. अमूमन लोग अधिक पतले होने पर मजाक बनाते हैं. आम की गुठली, हड्डियों की ढांचा जैसे नाम लेकर मजाक बनाते हैं. कई बार लोग वेट गेन के लिए ऐसी चीजों का सेवन करने लगते हैं जो वजन को बढ़ाने के लिए अनहेल्दी चीजें खाने लगते हैं. जो वजन तो बढ़ाता है लेकिन सेहत पर बुरा असर भी डाल सकता है. इसलिए अगर आप वेट गेन करने की कोशिश कर रहे हैं तो weight Gain eBook आपकी बहुत मदद करेगी।
वज़न न बढ़ने के कारण
1. शरीर में हार्मोन्स का असंतुलन
2. हाइपरथायरायडिज्म
3. व्यायाम न करना
4. तनावग्रस्त रहना
5. डाइट में प्रोटीन की कमी
6. पर्याप्त नींद न लेना
7. धूम्रपान और मदिरापान
eBook ही क्यों?
अधूरा ज्ञान:-
बॉडी में जरूरी विटामिन की कमी होने से वज़न नहीं बढ़ता है और हमें यही पता नही होता की वो विटामिन कौन कौन से हैे eBook में सभी विटामिन को विस्तार से बताया गया है।
पोषक तत्वों की कमी
शरीर में पोषक तत्वों की कमी वज़न नहीं बढ़ता है। बॉडी को फिट रखने के लिए पर्याप्त मात्रा में पोषक तत्वों की जरूरत होती है।
अधिक तनाव
कई स्टडी के अनुसार तनाव लेने से वज़न नहीं बढ़ता है, eBook मे तनाव को कम करने के लिये उपाय बताए गए है।
हेल्दी डाइट
हेल्दी डाइट वज़न बढ़ाने लिए के बहुत जरुरी है परन्तु अधूरा ज्ञान होने के वजह से हमें उस डाइट का पता नही होता जिससे वजन बढ़ाया जा सके।
सही व्यायाम
eBook के माध्यम से उन सभी व्यायाम के बारे मे विस्तार मे बताया गया है जो वज़न बढ़ाने लिए के सबसे जरुरी है जिन्हें अपनाकर कुछ ही हफ्तों मे वजन बड़ा सकते है।
eBook के लाभ:-
1- वज़न बढ़ाने लिए आपको कौन सा आहार लेना है कितनी मात्रा मे लेना है सब कुछ eBook के माध्यम से बताया जायेगा।
2-वज़न बढ़ाने लिए के कोन कोन सी शरीरिक एक्सरसाइज आवश्यक है ebook में उसकी संपूर्ण जानकारी पूरी जानकारी दी गयी है।
3- वज़न बढ़ाने से रोकने के लिए आपको किन चीज़ों का सेवन नहीं करना है जो आगे चलकर समस्या पैदा करे उनके बारे मे बताया जायेगा।
4-वज़न बढ़ाने लिए के आपको कौन से घरेलु नुस्खे अपनाने है वो बताया गया है।
5-वज़न बढ़ाने लिए के लिए प्राकृतिक चीजों का उपयोग किया जा सकता है, वह भी बिना किसी दुष्प्रभाव के उनके बारे में बताया गया है।
eBook ही क्यों खरीदे?
निम्नतम लागत
हमारा किफायती पाठ्यक्रम यह सुनिश्चित करता है कि eBook ज्ञान सभी के लिए सुलभ हो। वित्तीय तनाव के बिना अपनी Weight Gain की यात्रा शुरू करें।
आसान सुविधा
हमारी सेवा सीधे आपके E-Book पर पहुंचाई जाती है, ताकि आप जब चाहें और जहां चाहें कहीं भी, कभी भी, किसी भी समय eBook पढ़ सकें।
eBook से जुडाव
आपकी ज्ञान की यात्रा समय की कमी से बंधी नहीं है। कभी भी, कहीं भी eBook तक पहुँचें।
सरल भाषा
भाषा सरल होने के कारण आप आसानी से पढ़ और समझ सकते हैं और eBook के शाश्वत ज्ञान का अनुभव कर सकते हैं।
Customer Reviews
इस eBook को खरीदना मेरे जीवन का सबसे अच्छा निर्णय है
Shivani
★★★★★
eBook पढ़कर मुझे अद्भुत अंतर्दृष्टि प्राप्त हुई है। मैं सभी को इस प्लेटफ़ॉर्म की अत्यधिक अनुशंसा करती हूँ।
Radhika
★★★★★
First of all thankyou to this community for introducing this platform it helping me to overcome Weight gain issues and now I am very delighted towards my life.
E-Book लेने की सम्पूर्ण प्रक्रिया।
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